โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:7 ปีที่ผ่านมา
5 เคล็ดลับ ลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยาน สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่เริ่มออกกำลังกายเพื่อหวังจะลดน้ำหนักอาจกำลังมองหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง ซึ่งหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและสามารถช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผลมากที่สุดประเภทหนึ่งก็คือการปั่นจักรยานนั่นเองครับ การปั่นจักรยานนั้นมีข้อดีมากมาย ทั้งช่วยให้ปอดและหัวใจแข็งแรง…