มีไหมครับ… ช่วงเวลาที่เราปั่นจักรยานไปเรื่อย ๆ ริมน้ำ
แล้วอยากให้ “เวลาหยุดนิ่ง” อยู่ตรงนั้นไปนาน ๆ
วันนี้ผมจะพาไป 5 จุดปั่นจักรยานริมน้ำในไทย
ที่ทั้ง สวย สงบ และดีต่อทั้งหัวใจและจิตใจ
เหมือนปั่นแล้วได้รีเฟรชชีวิตใหม่ 🌿
1. 🚲 สวนเฉลิมพระเกียรติฯ คลองบางกอกน้อย – กรุงเทพฯ
- เส้นทางเลียบคลอง บรรยากาศร่มรื่น มีบ้านเรือนไทยและวิถีชีวิตคนริมน้ำ
- เหมาะกับการปั่นชิลล์ ๆ สูดอากาศยามเช้า
- จิตวิทยาชี้ว่า “เสียงน้ำ” มีผลทำให้สมองผ่อนคลาย ลดความเครียดได้ทันที
2. 🚲 เส้นทางเลียบแม่น้ำเจ้าพระยา – พระนครศรีอยุธยา
- ปั่นผ่านโบราณสถาน + ริมน้ำเจ้าพระยา
- บรรยากาศย้อนเวลา ได้ทั้งสุขภาพและความรู้สึกสงบ
- งานวิจัยจาก University of Exeter พบว่า การปั่นในพื้นที่ใกล้น้ำ (Blue Space) ลดอาการซึมเศร้าและเพิ่มความสุขมากกว่าพื้นที่ในเมือง
3. 🚲 บึงแก่นนคร – ขอนแก่น
- เส้นรอบบึง ~4 กม. เต็มไปด้วยลมเย็นจากผิวน้ำ
- ยามเย็นวิวพระอาทิตย์ตกสวยมาก
- เหมาะสำหรับครอบครัวและคนที่อยากได้ “ปั่น + เดินเล่น + ถ่ายรูป”
4. 🚲 ริมโขงเชียงคาน – เลย
- ถนนคนเดินเลียบแม่น้ำโขง ปั่นไป ชมวิวภูเขาและสายน้ำไป
- เชียงคานถูกจัดว่าเป็น “เมืองสโลว์ไลฟ์” ของไทย
- นักจิตวิทยาบอกว่า วิวธรรมชาติที่เปิดโล่ง + สายน้ำที่กว้างใหญ่
👉 ทำให้สมองเกิด “Attention Restoration” หรือการฟื้นฟูสมาธิโดยธรรมชาติ
- ปั่นเลียบหาดตอนเช้า ลมทะเลเค็ม ๆ + เสียงคลื่นเบา ๆ
- วิจัยจาก Stanford ระบุว่า “การออกกำลังกายริมทะเล” กระตุ้นสมองให้สร้างความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น
- ใครที่อยากได้ทั้งสุขภาพกาย + ไอเดียใหม่ ๆ ต้องลอง!
การปั่นจักรยานริมน้ำ ไม่ใช่แค่เพื่อออกกำลังกาย แต่เป็น “การบำบัด” ทั้งร่างกายและจิตใจ
มันคือช่วงเวลาที่เราได้ “หยุดคิด” แล้วปล่อยให้ล้อจักรยานกับสายน้ำพาใจไปไกลกว่าที่เคย
เคยปั่นจักรยานริมน้ำที่ไหนแล้วอยากหยุดเวลาไว้บ้าง?
📲 ชอบบทความแบบนี้เข้ากลุ่มเลย เราส่งให้คุณอ่านทุกวัน → https://www.messenger.com/channel/jirapanichbuayai
📞 โทร: 096-598-7477 | 088-119-3982
✅ LINE : @Jirapanichbike *มี@นำหน้า (https://lin.ee/2NGUG6c)
🏪 สาขาที่ 1 : 42/3-42/4 ถ.เทศบาล 4 อ.บัวใหญ่ จ.นครราชสีมา
🏪 สาขาที่ 2 : 226/6 หมู่ 5 ต.แม่เหียะ อ.เมือง จ.เชียงใหม่